近日，由36氪發(fā)布的《2021當(dāng)代年輕人熬夜報(bào)告》使得#熬夜最狠的行業(yè)#話題沖上微博熱搜。

根據(jù)該報(bào)告內(nèi)容顯示，超過(guò)四成年輕人幾乎每天都在熬夜。

而對(duì)于“幾點(diǎn)睡覺(jué)才算熬夜”，年輕人也有屬于自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)——約80%的年輕人認(rèn)為超過(guò)午夜12點(diǎn)睡覺(jué)才算熬夜。能做到在醫(yī)學(xué)意義上晚上10點(diǎn)就寢，避免熬夜的僅有不到5%！

在影響年輕人睡眠時(shí)間的事情上，無(wú)論男女都默契地投給了“看視頻刷劇”這個(gè)選項(xiàng)，打游戲、刷社交媒體等緊隨其后。從整體態(tài)勢(shì)來(lái)看，可以總結(jié)為越年輕群體熬夜越勇猛。

和大家想象中不同的是，對(duì)于熬夜最狠行業(yè)三甲，既沒(méi)有建筑行業(yè)，也沒(méi)有廣告行業(yè)，而是：自由職業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)、金融行業(yè)。

沒(méi)有人生來(lái)喜歡熬夜，超過(guò)60%的網(wǎng)友希望自己能保持良好作息，早睡早起。熬夜后出現(xiàn)的抵抗力下降、精神萎靡、身材走樣、皮膚變差等后果也在告訴我們——熬夜＝透支生命！

當(dāng)代年輕人是善于反思、總結(jié)和進(jìn)步的一代。對(duì)于熬夜的原因，自律性差和報(bào)復(fù)性熬夜被公投為最核心的兩項(xiàng)。白天沉重的工作和生活的壓力總是讓年輕人感覺(jué)喘不過(guò)氣；

而身處在這個(gè)“內(nèi)卷”時(shí)代，面對(duì)殘酷競(jìng)爭(zhēng)和種種焦慮，晚上又成了“技能加油站”。年輕人們也有大大的夢(mèng)想！他們總是嘴上說(shuō)著躺平，行動(dòng)上卻暗自發(fā)力，希望通過(guò)自己努力改變現(xiàn)狀。也許真的只有躺在床上的那一刻，時(shí)間才真正屬于自己吧。